Walk into the Light vraagt aandacht voor suïcidaliteit: ‘Veel meer dan zomaar een eindje lopen’

DEN DUNGEN - Stichting Houd Een Leefbaar Dorp (HELD) en stichting Bomentuin D’n Hooidonk hebben de handen inéén geslagen en organiseren samen op woensdag 10 september een Walk into the Light. Een wandeling waarbij samen vanuit het donker, symbolisch de zonsopkomst wordt ingelopen. Met de rustige, korte en verbindende route door de omgeving wordt onderlinge verbondenheid gezocht en aandacht geschonken aan suïcidaliteit want, zo laat de organisatie weten, “velen hebben er mee te maken en je staat er niet alleen voor!” Start om 06.00 uur bij D’n Hooidonk en finish bij Litserborg waar voor deelnemers die dat willen een ontbijt klaar staat.

Walk into the Light begon in 2021 als een klein initiatief, maar is inmiddels een activiteit die landelijk op talloze locaties wordt gehouden tijdens de Wereld Suïcide Preventie Week van 8 tot 14 september. Bij Walk into the Light wordt op symbolische wijze aandacht geschonken aan suïcidaliteit en de impact die het heeft voor nabestaanden en mensen die zelf worstelen met die donkere gedachte maar ook voor mensen die zich verbonden voelen met anderen en zich geraakt voelen door het onderwerp. Dit wordt gedaan door samen vanuit het donker het licht in te stappen. Letterlijk, met het samen maken van een korte wandeling die in het donker start en in het licht eindigt. Een circa 3-kilometer lange route voor iedereen.

Cijfers wijzen uit dat er jaarlijks veel mensen zelf een einde aan hun leven maken. Gemiddeld stappen dagelijks vijf mensen uit het leven in allerlei leeftijdscategorieën. Het is een dusdanig beladen onderwerp dat mensen er liever niet over praten. Niet als zij zelf worstelen met duistere gedachten, maar ook niet als het in de naaste omgeving gebeurt. John van Rutten van Stichting HELD en Ellen van den Biggelaar van Stichting Bomentuin D’n Hooidonk hebben samen de handschoen opgepakt in een poging het onderwerp wel op de kaart te krijgen en bespreekbaar te maken door het organiseren van een Walk into the Light in Den Dungen. “Een wandeling is een hele simpele en goede manier om aandacht te schenken aan het onderwerp. De Walk into the Light is bedoeld voor onderlinge verbinding maar ook om het taboe te doorbreken. Om te voelen dat je niet de enige bent die er, op wat voor manier dan ook, mee te maken heeft en zo wellicht de eenzaamheid te doorbreken en een opening te maken om het gesprek erover aan te gaan. Deze wandeling is veel meer dan zomaar een eindje lopen. Het is een activiteit waar iedereen zijn eigen invulling aan kan en mag geven. In alle rust of door het gesprek aan te gaan met een ander. Er is ruimte voor verlies en zorgen maar ook voor hoop en verhalen. Iedereen mag ervoor zichzelf uithalen wat hij of zij nodig heeft of zich prettig bij voelt”, vertellen John en Ellen.

Zij benadrukken dat iedereen kan deelnemen aan de Walk into the Light. Ook als je er nog nooit mee te maken hebt gehad maar je betrokken voelt bij het onderwerp. “In de gemeente staan op diverse plekken bankjes met de tekst ‘ik zie je’, zoals in de bocht bij de Dungense molen. De letters i en e zijn vervangen door 113. Dat is het gratis nummer van de gelijknamige nationale zelfmoordpreventie organisatie dat gebeld kan worden als je hulp nodig hebt, je zorgen maakt over iemand of andere vragen hebt”, weten John en Ellen. Zij beseffen dat het ongelooflijk lastig is om het onderwerp bespreekbaar te maken. Toch hopen zij dat de Walk into the Light een in deze letterlijk, positieve stap in de goede richting zet.

Het vertrekpunt is ‘s morgens om 06.00 uur bij D’n Hooidonk. Bomentuin dichter Piet van den Boom, en die naam is geen grap, heeft speciaal voor de gelegenheid een gedicht geschreven dat voor vertrek met iedereen gedeeld wordt. Het is niet het enige gedeelde momentje. “Deelnemers krijgen een lichtje uitgereikt. Halverwege de route staan we op een bepaald punt stil en zetten we daar alle lichtjes bij elkaar. Erna vervolgen we de route en lopen we verder het licht in.” De tocht eindigt bij Litserborg die, speciaal voor de gelegenheid vroeg de deuren opent. Er staat voor deelnemers die dat willen een ontbijt klaar en er is nog even kort een moment van gedeelde bezinning met een persoonlijke voordracht. Deelname aan de wandeling is kosteloos. Om mee te wandelen en aan te schuiven bij het ontbijt is het nodig om aan te melden via www.walkintothelight.nl.