Nationale Beweegweek in Den Dungen
DEN DUNGEN - Badmintonclub Sport Overdag, Walking Sports SC Den Dungen en FietsGroep Den Dungen organiseren tijdens de Nationale Beweegweek speciale beweegactiviteiten voor ouderen.
Van 18 t/m 22 mei organiseert het Nationaal Ouderenfonds de Nationale Beweegweek: dé week waarin ouderen door het hele land in beweging komen én elkaar ontmoeten. Veel ouderen bewegen nog te weinig, terwijl bewegen juist helpt om fit, zelfstandig en sociaal verbonden te blijven. Tijdens de Beweegweek openen sportclubs, buurthuizen en welzijnsorganisaties hun deuren voor laagdrempelige activiteiten. Van wandelen en dansen tot samen sporten of bewegen in de wijk - er is voor iedereen iets passends. Wim Molenkamp: “Wij organiseren deze activiteiten omdat wij het belangrijk vinden dat ouderen in beweging blijven, met elkaar in contact blijven en -boven al- dat er wordt gelachen.”
Op maandag 18 mei kan er van 9.15 tot 10.15 uur in Sporthal De Misse worden gebadmintond. Badmintonrackets en shuttles zijn beschikbaar. Zaalsportschoenen zijn noodzakelijk en gemakkelijk zittende kleding is handig. Op dinsdag 19 mei kunnen er van 9.45 tot 11.15 uur op Sportpark Jacobskamp (ingang de Basket) balsporten worden beoefend. Na de warming up worden verschillende (bal-)oefeningen gedaan. De training wordt afgesloten met partijtjes (voetballen, handballen, korfballen, jeu de voetbal, latje trap etc). Sportschoenen en gemakkelijk zittende kleding zijn handig. Op donderdag 21 mei kan er met FietsGroep Den Dungen worden gefietst. Er zijn routes van 10 tot 40 km beschikbaar en de fietsgroepjes worden begeleid door ervaren fietsers. Fietsen met en zonder ondersteuning zijn welkom. Start om precies 13.00 uur vanaf (de ingang van) Litserborg. Voor alle aangegeven tijden geldt dat het aantal aanmeldingen reden kan zijn daarvan af te wijken. De activiteiten zijn laagdrempelig en geschikt voor alle niveaus. Deelname aan deze activiteiten is gratis. Voor alle activiteiten geldt dat er ook buiten de beweegweek wekelijks kan worden gebadmintond, gesport en gefietst!
Vooraf aanmelden voor elk van deze drie activiteiten is noodzakelijk en kan tot en met zaterdag 16 mei via dendungenactief@gmail.com. Vermeld duidelijk uw naam, adres, telefoonnummer en om welke activiteit(en) het gaat.